Skogsbad för ökat välmående

lördag 24 juli, kl 15:00

Skogsbad för ökat välmående
övrigt välbefinnande guidad tur
Idag lever många av oss med ett ständigt brus av ljud, höga krav och få stunder av total vila. Naturen är en fantastisk källa till kraft för att balansera detta. Ett så kallat Skogsbad har enligt forskning visat sig kunna hjälpa dig att släppa alla krav, bli av med stress och ladda med ny energi. Ett ”skogsbad” eller Shinrin Yoku som det heter på japanska är inte bad i en tjärn som en kanske kan tro. Det är en upplevelse i ett naturområde där du ”badar” med dina sinnen i skogen. Vi tar oss fram långsamt, och med hjälp av din guide får du möjlighet att sakta ned, befinna dig i nuet och utforska naturen. Aktiviteten räknas som friskvård. Begär kvitto. Plats: Söderåsens nationalpark, Härsnäs Mötesplats: Ett mail från arrangören med detaljerad information kring mötesplats skickas till dig någon dag innan arrangemanget Stig: Lätt till medelsvår. Det kan upplevas svårt att gå utanför preparerade stigar. Längd: ca 500 m. Evenemanget varar i ca 3 tim. Säkerhet: Vi följer riktlinjerna för hantering av Covid enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer. Utrustning: Ta på dig kläder efter väder.. Liten ryggsäck. En flaska vatten. Sittdyna, yogamatta eller liggunderlag. Regnkläder (eller paraply) om det verkar bli blött. Rejäla skor. En extra tröja. Läs mer på www.urbanbalanceclub.se

Hitta till Söderåsens nationalpark

Söderåsens nationalpark
Mötesplats: se evenemangsinformationen
26453 Ljungbyhed

Biljetter och priser

lördag 24 juli, kl 15:00
Visa fler datum ››

Söderåsens nationalpark
Mötesplats: se evenemangsinformationen
26453 Ljungbyhed

ticketmaster